A mozgásterápia egy terápiás megközelítés, amely a testmozgás és a fizikai aktivitás használatával segít az egészség és a rehabilitáció javításában. Ez a terápiás módszer különböző formákat ölel fel, mint például a fizioterápia, az ortopédiai rehabilitáció, az ergoterápia és a sportterápia. A mozgásterápia célja a mozgásrendszeri problémák kezelése és a funkcionális képességek helyreállítása, legyen szó sérülésekről, krónikus fájdalmakról vagy egyéb egészségügyi problémákról.
Nálunk az alábbi kezeléseket találod:
Hengerezés, streching
A cél, hogy a hengerezés technikájának az elsajátításával otthon is elérhető legyen a befeszült izmok ellazítása. Az SMR hengerezés lényege az izmokban, az izompólyákban, a kötőszövetben kialakult feszültségek feloldása. Az izom újra elnyeri optimális teljesítőképességét, könnyebben regenerálódik, megelőzhetőek a sérülések. Az SMR henger gyakorlatok egyszerűek, könnyen megtanulhatóak, kortól és sportmúlttól függetlenül. Az izom érezhető rugalmasságának javítása és a kényelmes izomtónus elérése a cél a strechinggel. Az eredmény a fokozott izomkontroll, rugalmasság és mozgástartomány érzése. A masszázst nem helyettesíti, viszont jól kiegészíti, vagy a masszázs által elért jobb állapotot segít több ideig fenntartani.
Streching óra: 55 perc – 10 000 Ft
Az öt tibeti rítus
Milyen esetekben ajánljuk:
• 25 éves kor felett mindenkinek
• szabálytalan havi vérzés esetén
• klimax tüneteinek enyhítésére
• emésztési problémák fennállásakor
• ízületi problémákra
A foglalkozás ideje: 50 perc – 8 000 Ft
5 alkalmas bérlet: 35 000 Ft
A kínaiak régóta keresik az hosszú, egészséges, boldog élet titkát. Ezt a gyakorlatsort csaknem ezer éve fejlesztették ki. Sok variációja ismert viszont az alapelvek, az elmélet és a gyakorlatok végzésének a célja ugyanazok. A Nyolc Brokát Tekercs két sorozatból áll: egy ülő és egy álló. Az ülő gyakorlatsor általában a reggeli ébredés után gyakorolják, de ajánlható fekvőbetegek részére is, vagy akinek nehezére esik az állás. Az ülő sorozat a karokon futó hat Csí-vezeték és az azokkal kapcsolatban álló belső szervek számára hasznosak. Az álló sorozat valamennyi a testben futó Csí-vezetéket érinti.
Milyen esetekben ajánljuk:
• kortól, nemtől függetlenül mindenkinek, aki nyitott a keleti mozgások iránt
• nem túl megerőltető, de mégis hatékony módszert szeretne megismerni
Foglalkozás ideje (ülő, vagy álló sorozat) 50 perc – 8 000 Ft
Személyi edzés
Amit a személyi edzés során együtt elérhetünk:
• magabiztos öntudat és jobb közérzet
• tartásjavítás
• core izmok fejlesztése
• önállóan is megtanulsz edzeni
• erő és állóképességfejlesztés fejlesztés
• hatékonyság növelés
• akár fogyás
Ára: 55 perc – 10 000 Ft
• Talpreflexológia
• Herbállabdacs masszázs
• Shiatsu
• Öt tibeti rítus
• 8 brokát tekercs
• Nyirokmasszázs
• Köpölyözés
• Kinesio tape
Hajni
+36 30 959 0433
74newl@gmail.com
• Integrált manuálterápia
• Állapotfelmérés
• Mobilizációs köpöly
• Streching
• Személyi edzés
Anikó
+36 70 398 9909
aniko.biro0204@gmail.com
• Talpreflexológia
• Herbállabdacs masszázs
• Shiatsu
• Öt tibeti rítus
• 8 brokát tekercs
• Nyirokmasszázs
• Köpölyözés
• Kinesio tape
Hajni
+36 30 959 0433
74newl@gmail.com
• Integrált manuálterápia
• Állapotfelmérés
• Mobilizációs köpöly
• Streching
• Semélyi edzés
Anikó
+36 70 398 9909
aniko.biro0204@gmail.com
Kedves Vendégeink! 24 órán belüli lemondás esetén az adott kezelés 50%-át ki kell fizetni , mert sajnos egy napon belül már nehezen találunk bárkit is a helyetekre.
Köszönjük a megértéseteket
A természetgyógyászati kezelési és terápiás javaslat nem helyettesíti az orvosi kezelési tervet, maximum kiegészítheti azt.
Minden esetben kérje ki a kezelőorvosa véleményét.